Як знайти мотивацію ? Дуже просто відповімо ми. Слід знайти шлях до самовдосконалення. Мотивація особистісного зростання мотивує нас до самовдосконалення як духовного так і фізичного.
Gold Gym - твій надійний шлях для досягнення цілі. Нові тренажери, стильний дизайн, гаряча лазня та професійні тренери - ідеальне комбо для власної мотивації.
Ви - ставите цілі, команда Gold Gym працює на очікуваний вами результат. Не зволікай ! Почни вже сьогодні те, про що мріяв вчора !
Консультація
Щоб зробити красиве тіло, потрібна м'язова маса. У спортзал приходять різні люди - повні і худі, але треба сказати, що останнім доведеться важче, ніж першим, тому як жир при бажанні можна трансформувати в м'язи, а ось якщо немає ні того, ні іншого, доведеться туго.
З давньогрецької слово «дієта» — спосіб життя чи правильне харчування. Тому кожному, хто хоче вести здоровий спосіб життя, не варто сліпо слідувати інструкціям, адже вони рідко бувають універсальними. Куди важливіше розуміти принципи правильного дієтичного харчування.
Найголовніше, чого вчить йога, – володіти власним тілом. Тільки відчувши, які м’язи задіяні при виконанні тієї чи іншої асани, тобі вдасться утримати рівновагу в позиції і відчувати себе комфортно. Це приходить з часом.